在日常生活中,电脑已经成为了我们职业和生活中不可或缺的工具，长时刻面对屏幕不仅会让我们感到眼睛疲劳，还可能对视力造成一定的影响，难题来了：？可以调低电脑亮度吗？
当然可以！调低电脑亮度不仅可以减轻眼睛的负担，还能在一定程度上降低能耗，可谓一箭双雕，下面内容是一些关于怎样调低电脑亮度的技巧：
-
操作体系设置：
- 对于Windows用户,可以在操作体系的“显示”设置中找到亮度调节选项，点击屏幕右下角的“通知区域”图标，接着选择“显示设置”，在“亮度”一栏中即可调整。
- 对于Mac用户,可以在“体系偏好设置”中找到“显示器”选项，接着在“亮度与对比度”中进行调整。
快捷键操作：
- Windows体系下,可以同时按住“Windows”键和“向上箭头”键来增加亮度，按住“Windows”键和“向下箭头”键来降低亮度。
- Mac体系下,可以同时按住“Command”键、“Shift”键和“-”键来降低亮度，按住“Command”键、“Shift”键和“+”键来增加亮度。
第三方软件：
如果你觉得体系自带的亮度调节不够方便,可以使用一些第三方软件，如F.lux、NightLight等，这些软件可以帮助你在不同时刻段自动调整屏幕亮度，减少对眼睛的伤害。
硬件调节：
如果你使用的电脑是笔记本,还可以通过触摸板或键盘上的亮度调节键来直接调整屏幕亮度。
调低电脑亮度是一种简单而有效的技巧,可以帮助我们保护视力，减少眼睛疲劳，如果你长时刻使用电脑，不妨试试调低屏幕亮度吧！？
